맑고 깨끗한 혈관 지킴이

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맑고 깨끗한 혈관 지킴이 - 낫또야


	이미지 준비중..
참치(붉은색으로 횟감용)……200g 오징어(횟감용)………………100g 상추………………………4잎 오이 …………………… 1개 구운김 ………………… 1/2장 단무지 ………………… 5cm 낫또 …………………… 1팩 계란노른자 …………… 1개 매운겨자 ……………… 소량 (A) -간장 ………………… 1/2컵 -미린 ………………… 1/2컵


1.참치와 오징어는 각각 1.5cm씩 네모나게 자른다. 2.상추는 잘게 썰고, 오이는 1cm 네모나게 자른다. 김과 단무지는 잘게썰어 놓는다. 3.그릇에 (1),(2)를 색깔이 좋게 넣고 낫또,계란 노른자를 가운데 놓은 다음 매운 겨자를 뿌린다. 4.(A)를 돌려가며 뿌리고 전체를 잘 섞는다.