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맑고 깨끗한 혈관 지킴이 - 낫또야













낫또 ………………………1팩
板초콜릿…… ………………1매(80g)
우유 ………………………45ml
시판되는 바닐라아이스크림 ……3~4큰술
럼주 ………………………70ml
바나나 ……………………1개
쿠키 ………………………1~2개

1.다음을 준비한다
(1)바나나는 1cm씩으로 자른다.
(2)초콜릿은 끓는 물에 용해하여 끓인 우유를 넣고 섞는다.

2.소스를 만든다
(3)프라이팬에 바나나를 넣고, 럼주를 뿌리고 불을 높인다. 럼주가 다 증발하기 직전까지 불을 통한다.
(4)일단 불을 끄고, 낫또를 넣고 섞는다.
(5)(4)를 (2)에 넣는다.
(6)쿠키를 전자레인지(500W, 약20초)로 덥힌 후 잘게 부순다.

3.그릇에 담는다
(7)아이스크림을 스푼으로 그릇에 담고 그 위에 (5)의 소스를 뿌리고 잘게 부순 쿠키를 그 위에 뿌린다.
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